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Zero Carb Drinkkonzentrate AROMA Apfel und auch Winterzauber (zum warm Trinken - Glühweingeschmack)
süss wie Sirup • ohne Aspartam • 0 Zucker • 0 Kohlenhydrate • < 1 Kalorie sind wieder da!

AKTION Fr. 2.95 anstatt 3.95 NUTRIWELL maccarozone CiaoCarb Fusilli (Spiralen) • high protein • low carb • kalorienreduziert:

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Fr. 7.50 statt 12.-- AKTION Zero Carb Drinkkonzentrat AROMA BERGAMOTTE ohne Kohlenhydrate, süss wie Sirup • ohne Aspartam • 0 Zucker • 0 Kohlenhydrate • < 1 Kalorie!

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Saisongemüse ist zentral für Gesundheit und Figur, September hat eine grosse Auswahl bereit!

Der Lagerverkauf in Reitnau ist NEU jeweils Mittwochs 17 - 21 Uhr

Protein Coffee von Scitec Nutrition
Scitec Nutrition Protein Coffee verbindet den Kaffeegenuss mit einem hochwertigen Whey Protein.
Der Protein Coffee von Scitec Nutrition ist zuckerfrei und liefert pro Shake neben 27g Eiweiss satte 100mg Koffein


MULTI VITAMIN COMPLEX
Dose à 130 Kapseln von IronMaxx
Mit einer Kapsel täglich haben Sie
die Möglichkeit Ihre Vitaminspeicher
zu 100%* aufzufüllen.

100% WHEY PROTEIN Gold Standard
Whey Protein von Optimum Nutrition

In Dosen zu 940gr. und 2273gr.
Protein-Pulver von OPTIMUM NUTRITION

Dose à 2273g Fr. 72.40

ProComplex Gainer
Kohlenhydrat-Eiweisskonzentrat von Optimum Nutrition Dose à 2.306 kg

Produkt mit ähnlicher Zusammensetzung wie Massive Whey Gainer



Wir haben für Sie eine neue Produkte-Palette in unseren Shop aufgenommen. Hier gehts zur aktuellen Übersicht der Burgerstein Produkte.

Fischölkapseln Omega 3
Jetzt für Ihre Gesundheit!

Fett-Caliper (manuell oder digital mit Software) für zuverlässige Messungen des Körperfettanteils.
FETT CALIPER
OMRON BF 306


Shake & Shape
Protein - Eiweiss zur Herstellung eines Shakes mit L-Carnitine.
Das Eiweiss wird zur Muskelstraffung/-bildung herangezogen
Das L-Carnitine unterstützt die Fettverbrennung!


Kreatin Creatine
unsere Kreatin Produkte im Überblick:
Kreatin Kapseln
Creatine Pulver
KRE-ALKALYNE CXT +
Kreatin 1000
Creatine Powder
Kreatin Tipps


AFTER MAX
Optimum Nutrition

AFTER MAX
AFTER MAX Schoko 1.940 kg (4.27 lb.) Dose AFTER MAX Vanille Ice Cream 1.940 kg (4.27 lb.) Dose


Im Moment nicht lieferbar

After Max zur Beschleunigung
von Muskelaufbau, Kraft und Regeneration


Nach 6-10 Wochen regelmässiger AFTER MAX Einnahme sollte eine Pause von 4 Wochen folgen aufgrund des darin enthaltenen Kreatin.

In dieser Zeit empfehlen wir als erstklassige Ersatzprodukte Supergainer von Multipower oder
Massive Whey Gainer von ULTIMATE NUTRITION.

Kombinationsempfehlung: In dieser Zeit könnten Sie zusätzlich Glutamin in grösserer Dosierung supplementieren.

Dieses Produkt ist empfehlenswert für Personen ab dem Alter von ca. 18 Jahren.

AFTER MAX ist eine Nahrungsergänzung mit einer ganz exklusiven Zusammensetzung: Eiweiss von hoher Qualität/Aminosäuren, Kohlenhydrate und Mineralstoffe. Um die Wiedergewinnung von Kraft noch mehr zu fördern, wurden pro Portion 5g Kreatinmonohydrat hinzugefügt, 5g von L-Glutamin und 1g Taurin. AFTER MAX begünstigt die Erneuerung der Energiequellen und regeneriert das Muskelgewebe. Es ist also ideal um körperliche Aktivitäten zu unterstützen.

Nährwerte:

Einnahme-Empfehlungen
An Trainingstagen nehmen Sie zwei Portionen ein.
Eine Portion am Morgen oder 60 - 30 Min. vor dem Training.
Eine weitere Portion ( 1 Portion 95g = 3 Dosierungen) direkt nach dem Training oder Wettkampf (innert 5-15 Min.) zusammen mit viel Flüssigkeit. (eher nicht Milch da sie den Blutzuckeranstieg bremst und damit die Menge Insulin die produziert wird, viel besser: Wasser)

An trainingsfreien Tagen empfehlen wir Ihnen AFTER MAX als 1. am Morgen gleich nach dem Aufstehen zu konsumieren. Eine weitere Einnahme tagsüber ist nicht notwendig. Es gibt jedoch verschiedene Einnahme-Möglichkeiten, weitere Details zur Kreatin-Einnahme haben wir auf der Kreatin-Seite notiert.


Einnahmebeispiele für verschiedene Ziele:

Maximaler Muskelaufbau:
Muskel-Trainingstage: 50 g AFTER MAX 30 Min. vor dem Training und 1 Portion AFTER MAX nach dem Training

Trainingsfreie Tage: 1 Portion AFTER MAX als 1. am Morgen gleich nach dem Aufstehen

Definitionsphase:
Muskel-Trainingstage: PURE WHEY ISOLATE 100

Trainingsfreie Tage: 1 Portion AFTER MAX als am Morgen gleich nach dem Aufstehen

Wie man Kreatin am besten zur Wirkung bringt erfahren Sie auf unserer Kreatin-Seite


AFTER MAX ist kein Doping-Mittel (Inhaltsstoffe sind nicht auf der Liste des IOC) besitzt aber "dopingähnliche Eigenschaften":

Nebst dem, natürlich die Nährwerte (Baustoffe) selber die wichtig sind:

Nur einen Protein-Shake nach dem Training einzunehmen (ohne Kohlenhydrate) ist heute immer noch ein Fehler der viel zu oft gemacht wird, weil es leider auch oft so - was jedoch nicht optimal ist - empfohlen wird.

Nur ein Protein-Shake nach dem Training bringt bei weitem nicht den Nutzen was ein Mix wie After-Max bringt!! (Protein-Pulver sind selbstverständlich von grossem Nutzen, aber nicht für sich alleine eingenommen gleich nach dem Training).
Weitere Informationen über Muskelaufbau finden Sie auf Seite www.muskelaufbau.ch



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