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Saisongemüse ist zentral für Gesundheit und Figur, September hat eine grosse Auswahl bereit!

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Produkt mit ähnlicher Zusammensetzung wie Massive Whey Gainer



Wir haben für Sie eine neue Produkte-Palette in unseren Shop aufgenommen. Hier gehts zur aktuellen Übersicht der Burgerstein Produkte.

Fischölkapseln Omega 3
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Shake & Shape
Protein - Eiweiss zur Herstellung eines Shakes mit L-Carnitine.
Das Eiweiss wird zur Muskelstraffung/-bildung herangezogen
Das L-Carnitine unterstützt die Fettverbrennung!


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unsere Kreatin Produkte im Überblick:
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Kreatin Tipps


Ammoniak
Wenn der Schweiss danach riecht...

Der Ammoniakgeruch kommt, wenn man zu wenig Kohlenhydrate und oder zu viel Eiweiss gefuttert hat! Ammoniakgeruch ist ein sicheres Zeichen dafür, daß der Körper Eiweiss zur Energiegewinnung heranzieht, daß kann zum einen eure Muskelsubstanz sein, oder die Nierenschädigenden 4gramm Eiweiss/Kg Körpergewicht. Bei Ausdauertraining "auch im sog. Fettsoffwechsel" verbraucht ihr Glycogen. Wenn sich eure Glycogen Reserven zu Ende neigen, läuft die Muskelvernichtungsmaschinerie an und gewinnt aus euren kostbaren Muckis wiederum das für die oxydation der Fettsäuren so wichtige Glycogen! Dabei entsteht Ammoniak welcher über den Urin und dem Schweiß ausgescheiden wird.

Ein anderer Beitrag aus einem Forum war dass wenn er vor dem Training BCAA einnahm der Ammoniak-Geruch im Schweiss nicht vorkam.