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Tips zur Auswahl eines geeigneten Fitnessgerätes
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Sehr geehrte/r Besucher/In
Um Ihnen die treffende Auswahl zu erleichtern nachfolgend einige mögliche Auswahlkriterien.
Die Transportkosten für Homegeräte werden von Body-Life für die ganze Schweiz und Liechtenstein übernommen.
Für Beratung steht Ihnen unser Team gerne zur Verfügung.
Auf welchem Gerät fühle ich mich wohl?
Beispiel: Es bringt nichts, einen Hometrainer/Velo zu kaufen wenn man die Absicht hat 3 x wöchentlich 1 Stunde zu radeln aber der Po tut einem schon nach 20 Min. schmerzen. Für jedes Ziel, ob Gesundheitsförderung, Körperfettreduktion/Grundlagenausdauer/Leistungssteigerung muss über eine längere Zeitperiode regelmässig trainiert werden um Erfolg zu haben und dies tut man kaum, wenn man sich beim Ausführen des Sports unwohl fühlt. Stellen Sie sich deshalb die Frage, auf welchem Gerät fühle ich mich total wohl, für die Zeit die ich es machen will.
Wieviel Geld will ich ausgeben - Qualität?
Um dieselbe Qualität bei den verschiedenen Ausdauer-Geräten zu erhalten sind die Preise nicht gleich hoch, für CHF 1'000.-- bekommen Sie einen guten Hometrainer/Ergometer, auch einen guten Stepper, Crosstrainer oder Rudergerät aber für ein Laufband von etwa derselben Qualität müssen Sie um die CHF 3'000.-- rechnen. Hiermit ist vielleicht bereits die erste Entscheidungsgrundlage geschaffen.
Beachten Sie bei der Auswahl, wie stabil/robust das Gerät ist, wenn Sie ein z.B. 90kg-Mann sind und/oder vor haben sehr intensiv in die Pedalen zu treten, dann werden Sie wohl kaum einen Hometrainer/Velo für CHF 490.-- erhalten mit dem Sie zufrieden sein werden. Für diesen Preis darf man nicht zuviel erwarten, die Stabilität ist bei günstigen Hometrainern nicht so hoch wie bei solchen in der etwas höheren Preislage von z.B. 1'000.--.
Mehr Stabilität und höhere Preisklasse ist erforderlich:
- bei hohem Körpergewicht
- bei sehr intensivem Training
Je leichter Mann/Frau ist und je weniger intensiv getreten wird, desto weniger Stabil muss der Rahmen sein und damit darf auch der Hometrainer/Ergometer günstiger sein für einen zufriedenstellenden Kauf. Das Andere bei der Auswahl ist dann der Computer und übrigen Details.
Auf der Seite ganz oben finden Sie 'Quickfind' für eine schnelle, gezielte Abfrage und den Ueberblick unserer Ausdauer-Geräte auf unserer Homepage.
